Rindersteak mit Gemüse Rindersteak nach Geschmack würzen und braten.
1 Rindersteak ca 150g Das Gemüse in Streifen schneiden, andünsten und
Paprika, Aubergine, Zucchini würzen. 4 Eßl. FAKS ins Wasser einrühren, über das
4-5 Eßl. FAKS oder Gemüse geben und kurz aufkochen lassen.
4-5 Eßl. TS
200 ml Wasser
Lachs-Dipp
1 Päck. fettarmer Frischkäse alle Zutaten mit einer Gabel gut verrühren
100 gr. Lachsschnitzel
Gewürze nach Belieben
1-2 Eßl. FAS nach Wahl
Himbeershake
150 gr.frische oder gefrorene Himbeeren Früchte pürieren, Joghurt, Milch und FAV dazugeben und mixen
100 gr. Naturjoghurt
100 ml Milch
2 gestr. Eßl. FAV